寝たまま手軽にインナーマッスルを鍛える
長寿堂 間瀨鍼灸接骨院ではインナーマッスルトレーニング『JOYトレ』を導入しております。寝たままで30分、インナーマッスルを鍛え上げられる本格的なトレーニングメニューです。
ぜひ体験してみてください。
インナーマッスルとは
インナーマッスルとは、からだの中心部についている筋肉で、骨格や関節に過度な負担がかからないよう守ってくれたり、からだをしなやかに動かす役割をしています。
●健康
膝・腰・肩の痛みやだるさや、痛みの予防になります。
●若々しさ
疲れにくいからだづくり、ぽっこりお腹の引き締め、足が軽く上がりやすくなるため、転倒予防効果もあります。
●美しさ
引き締まったお腹やお尻、きれいな立ち姿を維持できます。
男性は引き締まった立派な体に、女性はメリハリのついた美しいプロポーションになれます。
●スポーツパフォーマンス向上
身体の軸が安定し、ケガをしにくいからだになります。柔軟性のある筋肉で、パフォーマンス力も向上します。
インナーマッスルが衰えると…
JOYトレとは
世界8ヶ国で特許を取得した特殊電気（キューブ波）を使用します。
脂肪や筋肉に左右されない電気ですので、インナーマッスル（深層筋）とアウターマッスル（表層筋）を同時に鍛えることができます。
高い周波数を使うことで電気特有の不快感なくご利用いただけます。
姿勢矯正・腰痛・肩痛・膝痛・股関節痛や外傷にも効果を発揮します！
横になるだけでOK
寝たままできるインナーマッスルトレーニングJOYトレ。
おなかの中から筋肉がボコボコ動き出します。
ぜひ一度ご体験ください。
◆施術料金
1回：30分 3,960円(3,600円＋税)
＊お得な回数券もご用意しております。
